{"id":220,"date":"2010-05-12T23:58:13","date_gmt":"2010-05-12T21:58:13","guid":{"rendered":"http:\/\/malemuk.wordpress.com\/?p=220"},"modified":"2010-05-12T23:58:13","modified_gmt":"2010-05-12T21:58:13","slug":"karbobarer-med-havregryn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/karbobarer-med-havregryn\/","title":{"rendered":"Karbobarer med havregryn"},"content":{"rendered":"<p>Oppskrift p\u00e5 karbobar funnet p\u00e5 <a href=\"http:\/\/surdeig.no\" target=\"_self\">surdeig.no<\/a>. Perfekt som turmat.<\/p>\n<p>3\/4 kopp honning<br \/>\n1\/2 kopp brunt sukker<br \/>\n1\/4 kopp kaldpresset rapsolje<br \/>\n3 kopper havregryn (evt. blandet med andre fr\u00f8 eller n\u00f8tter)<\/p>\n<ul><\/ul>\n<p>Varm honning, olje og brunt sukker forsiktig opp inntil sukkeret er  oppl\u00f8st. Bland sammen med grynene, og press utover i en form.<\/p>\n<p>Sett i ovnen. Fortsatt litt usikker p\u00e5 tid og temperatur (glemt i originaloppskriften) s\u00e5 det er bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem.<\/p>\n<p>Avkj\u00f8l og  kutt i passelige biter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oppskrift p\u00e5 karbobar funnet p\u00e5 surdeig.no. Perfekt som turmat. 3\/4 kopp honning 1\/2 kopp brunt sukker 1\/4 kopp kaldpresset rapsolje 3 kopper havregryn (evt. blandet med andre fr\u00f8 eller n\u00f8tter) Varm honning, olje og brunt sukker forsiktig opp inntil sukkeret er oppl\u00f8st. Bland sammen med grynene, og press utover i en form. Sett i ovnen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-food"],"jetpack-related-posts":[{"id":224,"url":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/knekkebr%c3%b8d\/","url_meta":{"origin":220,"position":0},"title":"Knekkebr\u00f8d","date":"June 7, 2010","format":false,"excerpt":"4 dL havregryn 2 dL grov sammalt speltmel 2 dL sammalt rug 1 dL sesamfr\u00f8 1 dL solsikkekjerner 1 dL Chiafr\u00f8, evt. linfr\u00f8 1 ts salt 7 dl vann eventuelt en neve n\u00f8tter R\u00f8res sammen Spre utover 2 stekeplater dekket med bakepapir Del opp p\u00e5 forh\u00e5nd med pizzarisser 160 grader\u2026","rel":"nofollow","context":"In \"Food and recipes\"","img":{"src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":353,"url":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/linolje-pa-verandaen\/","url_meta":{"origin":220,"position":1},"title":"Linolje p\u00e5 verandaen","date":"August 13, 2014","format":false,"excerpt":"F\u00f8r moderne vedlikeholdsprodukter kom p\u00e5 markedet, behandlet man tre med linolje. Linolje er et fornybart naturprodukt. I r\u00e5 form, kan du bruke den i maten. N\u00e5r man maler husvegg, er en av de store fordelene at linolje er diffusjons\u00e5pen, s\u00e5 treet puster selv om det er impregnert. Hvis hele veggen\u2026","rel":"nofollow","context":"In \"Life at Fjellheim\"","img":{"src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2581,"url":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/2581\/","url_meta":{"origin":220,"position":2},"title":"L\u00e5neordninger for fiskere i Loppa","date":"April 23, 2016","format":false,"excerpt":"Loppa: vedtekter fiskerifond FFK (rekrutteringsfond for fiskere) Sametinget (stipend og tilskudd) F\u00f8rstegangsinvestering fart\u00f8y:\u00a0Sametinget kan bidra med tilskudd til f\u00f8rstegangsinvestering i fart\u00f8y. Hvem kan s\u00f8ke?\u00a0Fiskere registrert i fiskerimantallet.\u00a0Det gis kun st\u00f8tte til kj\u00f8p av fart\u00f8y som er under 30 \u00e5r. Hvor mye st\u00f8tte kan det s\u00f8kes om?\u00a0Sametinget kan bidra med tilskudd\u2026","rel":"nofollow","context":"In \"Fiskeripolitikk\"","img":{"src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}