{"id":300,"date":"2014-12-21T02:34:01","date_gmt":"2014-12-21T02:34:01","guid":{"rendered":"http:\/\/olofee.wordpress.com\/?p=300"},"modified":"2015-01-04T04:20:48","modified_gmt":"2015-01-04T04:20:48","slug":"bedre-liv-pa-fjellheim","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/bedre-liv-pa-fjellheim\/","title":{"rendered":"Bedre liv p\u00e5 Fjellheim"},"content":{"rendered":"

Minner fra Bitterheten<\/strong><\/p>\n

Jeg minnes innspurten av doktorgraden. Jeg satt p\u00e5 kontoret hver eneste dag fra 8 til 19. S\u00f8ndager bare til 18. Gikk skitur morgen og kveld for \u00e5 dempe nakkesmertene, men jeg kunne fortsatt f\u00f8le konstant smerte n\u00e5r jeg satt bak den forhatte skjermen. Ikke bra for konsentrasjonen. Ikke bra punktum.<\/p>\n

Likevel var jeg overbevist over at det alltid g\u00e5r an \u00e5 presse litt til. Jeg hadde ikke skj\u00f8nt at alle har et metningspunkt, og at jeg hadde passert mitt for lengst.<\/p>\n

\"DSC_1142\"<\/a>Arbeid eller Livet, Vestens merkelige valg<\/strong><\/p>\n

Noe av det mest underlige med v\u00e5r sivilisasjon, er at vi har bestemt at uansett teknologiske fremskritt, skal vi fortsette \u00e5 jobbe like lenge. Vi har roboter som kan utf\u00f8re arbeid tilsvarende tusenvis av mennesker, men i stedet for \u00e5 benytte anledningen til \u00e5 slappe litt av, stresser vi oss videre gjennom tilv\u00e6relsen. Vi jobber ekstremt mye mer enn sivilisasjonene f\u00f8r oss. Og leker, synger og undres ekstremt mye mindre. Folk som finner p\u00e5 \u00e5 slappe av, kaller vi latsabber.<\/p>\n

Jeg vet ikke hvorfor vi prioriterer arbeid over Livet, men det kan tvilsomt v\u00e6re fordi det gir oss en bedre livskvalitet. Med noen irriterende unntak, virker det som voksne sliter p\u00e5 jobben… og unger hater skolen. Det tar forresten ikke fra oss arrogansen av \u00e5 mene at hele verden skal leve som oss.<\/p>\n

\"tw-mose\"<\/a>Mitt valg: Livet<\/strong><\/p>\n

Hvis du st\u00e5r utenfor arbeidslivet eller er sm\u00e5marginal, vil du fort legge merke til at det f\u00f8rste alle sp\u00f8r, er hva du “gj\u00f8r”, underforst\u00e5tt hvilken jobb du har — resten har ingen verdi…<\/p>\n

Jeg er begynt \u00e5 svare: “minst mulig”. Arbeid, det forbinder jeg med stress og, ikke minst, angst. Angsten over neste arbeidsdag, angsten som f\u00e5r meg til \u00e5 overspise og sender meg dypt ned i depresjon. Den lammer meg fra topp til t\u00e5. Den lammer egentlig toppen, resten f\u00f8lger bare etter. Angsten som dreper kreativiteten, inspirasjonen, livslysten. “Du er en perfeksjonist”, “du m\u00e5 ikke stille s\u00e5 strenge krav til deg selv”, sier de. For problemet er selvf\u00f8lgelig meg<\/em>, ikke jobben<\/em>…<\/p>\n

Jeg har ikke funnet meningen med livet — kan heller ikke si at jeg leter. Derimot har jeg funnet hva som gj\u00f8r mitt liv utholdelig: frav\u00e6r av angst. Og det oppn\u00e5r jeg best ved \u00e5 f\u00f8lge mitt eget tempo. Et tempo som er flere hakk roligere enn innspurten av doktorgraden. Et tempo hvor tanker som helg og ferie er helt fremmede: lever du et avkoblet liv, er det ikke noe du trenger koble av fra.<\/p>\n

\"fb-cover\"<\/a>Det bedre liv p\u00e5 Fjellheim<\/strong><\/p>\n

Etter jeg flyttet til Fjellheim sommeren 2013, har jeg en h\u00e5ndfull ganger opplevd f\u00f8lelsen av \u00e5 finne eget tempo. Spesielt sommeren i \u00e5r. N\u00e5r man har slitt med bipolar lidelse i 20 \u00e5r, er f\u00f8lelsen av \u00e5 bryte syklusen like ubeskrivelig som selveste sykdommen. Det tok 8 \u00e5r med en lang rekke uredde livsvalg. Jeg hadde egentlig gitt opp h\u00e5pet om \u00e5 finne lys i tunellen.<\/p>\n

Jeg klarer fortsatt bare \u00e5 oppn\u00e5 en noks\u00e5 ustabil balanse. Hver gang jeg kommer hjem fra reise, m\u00e5 jeg starte om igjen med \u00e5 kjempe meg ut av depresjonens utmattende svarte hull og s\u00e5 ned fra hyperaktivitetens s\u00f8vnl\u00f8se zombietilv\u00e6relse.<\/p>\n

Uansett hvor tungt det er, er det likevel et stort fremskritt \u00e5 i det minste oppleve perioder med balanse.<\/p>\n

\"tw-bg\"<\/a>Veien videre<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 Fjellheim har jeg f\u00e5tt bekreftet at mitt hode har evnen til \u00e5 gj\u00f8re gode valg n\u00e5r det fungerer. Som \u00e5 ta meg mer tid til \u00e5 v\u00e6re sosial, \u00e5 jobbe med mennesker, \u00e5 spille musikk, \u00e5 “jobbe” mindre, \u00e5 mekke p\u00e5 sykler, \u00e5 leke med droner, \u00e5 l\u00e6re \u00e5 observere naturen, \u00e5 dyrke jorda, \u00e5 l\u00e6re \u00e5 gi slipp, \u00e5 prioritere, \u00e5 si nei.<\/p>\n

Jeg har fortsatt en lang vei \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 drives av ytre faktorer til \u00e5 g\u00e5 for egen maskin. Til mitt forsvar, er jeg blitt hjernevasket til \u00e5 drives av behovet for \u00e5 v\u00e6re best. Er det ikke ironisk at ikke engang skolesystemets vinnere er godt rustet for livet?<\/p>\n

Jeg m\u00e5 dessuten lete videre etter en m\u00e5te p\u00e5 \u00e5 jobbe mer hjemmefra for \u00e5 kunne tilbringe mer tid p\u00e5 Fjellheim.<\/p>\n

Hvem vet, p\u00e5 veien videre m\u00f8ter jeg kanskje kvinnen i mitt liv. Eller en annen kvinne, for den saks skyld. Jeg tar en dag om gangen.<\/p>\n

I g\u00e5r var det klar sikt til Andromeda. I dag snur sola. Og i morgen er det nym\u00e5ne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Minner fra Bitterheten Jeg minnes innspurten av doktorgraden. Jeg satt p\u00e5 kontoret hver eneste dag fra 8 til 19. S\u00f8ndager bare til 18. Gikk skitur morgen og kveld for \u00e5 dempe nakkesmertene, men jeg kunne fortsatt f\u00f8le konstant smerte n\u00e5r jeg satt bak den forhatte skjermen. Ikke bra for konsentrasjonen. Ikke bra punktum. Likevel var […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":450,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mental-health"],"jetpack-related-posts":[{"id":2801,"url":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/samfunnsengasjement\/","url_meta":{"origin":300,"position":0},"title":"Samfunnsengasjement","date":"June 17, 2017","format":false,"excerpt":"Jeg sitter p\u00e5 en l\u00f8rdags kveld og jobber som vanlig. Jeg kan ikke huske siste kveld jeg ikke jobbet. Jeg kan ikke huske sist jeg gikk p\u00e5 tur. Alt hoper seg opp. Det er h\u00f8ring om samferdsel, h\u00f8ring om verneplan, kommunestyrem\u00f8te, valgkampsamling og uendelig mye mer. \u00c5rsm\u00f8tet i utviklingslaget er\u2026","rel":"nofollow","context":"In \"Livet\"","img":{"src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2826,"url":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/medikamentfritt-behandlingstilbud\/","url_meta":{"origin":300,"position":1},"title":"Medikamentfritt behandlingstilbud","date":"September 28, 2017","format":false,"excerpt":"Ifm. s\u00f8knad om medikamentfri behandling p\u00e5 \u00c5sg\u00e5rd, har jeg skrevet noen ord som jeg tenker flere kan v\u00e6re interessert i \u00e5 lese. Del gjerne. 1. Fortell litt om hva det er som gj\u00f8r at du \u00f8nsker et medikamentfritt behandlingstilbud. Min erfaring fra helsevesenet (lege, psykiatrisk sykepleie og psykolog) er at\u2026","rel":"nofollow","context":"In \"Mental health\"","img":{"src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2701,"url":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/fremad-fremmed-ep-3-fargeklatten-fabrice\/","url_meta":{"origin":300,"position":2},"title":"Fremad fremmed ep. 3 - Fargeklatten Fabrice","date":"February 27, 2017","format":false,"excerpt":"Altaposten har lagd en flott reportasje om meg. Vi gjorde opptaket p\u00e5 begynnelsen av h\u00f8sten 2016. Siden da har jeg kj\u00f8pt villsauer og rett f\u00f8r jul sa jeg opp jobben p\u00e5 Nord-Troms VGS. Jeg er ved et veiskille i mitt liv. Sauene har gitt meg smaken p\u00e5 bondelivet. Det gir\u2026","rel":"nofollow","context":"In \"Life at Fjellheim\"","img":{"src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":453,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300\/revisions\/453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/450"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/malemuk.com\/olofee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}